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六月梅雨季的到來,讓我們上次期待許久的奇萊主北倒團(傷心),因此就將重心轉移到端午連假這次的好機會!

南湖大山,和玉山、雪山、秀姑巒山、北大武山這幾座合稱為「五岳」,是台灣最具代表性的五座高山。

一直以來南湖對我而言是個難度較高的代名詞,遲遲沒有前往,但早就耳聞南湖圈谷的美麗,這次很開心可以前往一探它的廬山真面目

其實最早是安排要去走五天,但是由於梅雨季節天氣較不穩定,有可能會影響到後面的行程,因此最後決定只去四天就下山。這一趟南湖大山群峰四天三夜,我們會一起認識這四座百岳:審馬陣山、南湖北山、南湖大山主峰、南湖大山東峰

人數:

2人。(我與Mao,幾乎每2周會上山一次。)

路程/時程:

Day1: 09:20 勝光菜園登山口整裝出發 --> 10:00 大水塔登山口 --> 10:55勝光山三角點 --> 11:55南湖大山登山口(休息30分吃午餐)--> 13:28松風嶺(休20分)--> 14:20 多加屯山三角點 --> 16:00 木杆鞍部(休息30分鐘)--> 16:55雲稜山莊 (含休息約7.5小時)

Day2: 05:40 雲稜山莊出發 --> 09:20審馬陣山三角點 --> 11:40 南湖北山岔路口(休息30分吃午餐)--> 12:25 南湖北山 --> 12:40南湖北山岔路口(往五岩峰續行)--> 13:55 通過五岩峰抵達南湖圈谷上緣(休息20分)--> 15:10 南湖山屋紮營(含休息約9.5小時)

Day3: 04:10 南湖山屋出發 --> 05:30 南湖主峰/中央尖溪岔路 --> 06:20 南湖大山主峰 --> 07:00 南湖主峰/中央尖溪岔路 --> 07:10 南湖大山東峰/主峰岔路 -->  07:35 南湖東峰/山莊岔路 -->  08:10 南湖東峰 --> 09:20 南湖山屋(補眠60分)--> 10:40 南湖山屋出發回程 -->  11:50 抵達南湖圈谷上緣(休息10分) --> 13:00(休息20分吃午餐) --> 13:30南湖北山岔路口 --> 15:00審馬陣山岔路口(休息20分鐘) --> 17:10 雲稜山莊(含休息約11.5小時)

Day4: 08:00 雲稜山屋出發 --> 10:00 (休20分)--> 11:46大水塔登山口 -->12:05勝光菜園登山口(含休息約4小時)

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停車:

南湖大山有兩個登山口,舊登山口是從思源埡口旁的710林道開始走,不過我們這次是從勝光高麗菜園(在勝光派出所前,約在台七甲線50K處)開始走。根據山友們的說法可以節省約1-2小時的時間。


檢視較大的地圖

注意事項:

1. 這條路線遠傳電信的訊號很好,而且大致上的路況都不錯,不過有非常多上坡,所以非常建議攜帶登山杖

2. 水源:

  (1) 路標6.5K處(南湖大山登山口前200公尺)前有一活水源;

  (2) 雲稜山屋,審馬陣山屋皆是使用集雨桶來蒐集水源,如果長時間沒下雨可能會無水;備用水源處為舊雲稜山屋與審馬陣池

  (3) 南湖圈谷活水源在山屋往山壁的方向前進約1分鐘就可以看到。

3. 五岩峰裸露感強,也容易刮大風,請小心通過

4. 第二、三天的行程大部份都沒有遮陽,非常建議戴太陽眼鏡幫眼睛防曬

5. 如果想要走得輕鬆一點,可以考慮跟協作搭伙、租借帳篷、睡袋。這樣可以減輕許多重量。但上山前必須要跟協作確認好對方是否有上山。

 

【Day 1】

由於我們平常住在高雄,所以前一天回到Melissa老家桃園借宿一晚後,清晨五點從龍潭出發,抵達勝光登山口的時候已經是早上9點了。

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▲通往高麗菜園的路都是水泥路,這一段還蠻長的,下山之後才覺得有感XD(進入菜園區的時候有兩隻狗,小心不要被嚇到唷~)

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▲這天天氣極好,所以還蠻曬的,要一直走到大水塔登山口之後才開始比較陰涼。

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▲沿著勝光高麗菜園走到底,一開始會想說怎麼沒路了?看到布條才發現這邊有一條隱藏的小路。

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▲轉眼間,週邊的風景從高麗菜園轉變為高聳的杉林。

基本上從勝光菜園登山口開始,就是一段陡上到勝光山(其實高麗菜園那段也沒有很平緩),通過大水塔登山口之後,就是一大片舒適的杉林陪伴著我們,雖然說沒有什麼風,不過樹蔭擋住大部份的陽光,比高麗菜園那段相比下來舒服許多(因為比較涼快)。我們這天還有遇到一群國中生的畢業旅行,老師帶著他們來到附近露營,並且來個四天三夜的大自然行程(每天都爬不一樣的山)來親近山林。

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▲大約40分鐘左右可以抵達稜線,看起來這條稜線是一條森林防火巷。

順著稜線走沒多久後,就會抵達勝光山的三角點。這邊也有一個很大的空地可以休息,甚至紮營。

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繼續順著路走,就可以接到710林道上來的舊路。從這張指路牌可以看出,從勝光菜園上來,路程也縮短2.5公里,不過相對來說陡了許多。

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回到710林道上,這段路超級好走,除了少數幾個小的崩壁、便橋外,就是一路平穩地走到南湖大山的登山口前,而且沿路都有樹蔭與微風,真的是走得非常舒適。(真希望到山頂前都是這種路況阿~)

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▲水帶不多的朋友們在6.5K前會有一個活水源唷!下一個水源處就是雲稜山莊。而多加屯避難山屋,根據網路上的資訊有一個用帆布做的集雨桶,不過我們沒有特別繞過去看,也不確定狀況如何。

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抵達6.8K處,南湖大山登山口,也有人稱它為大樹登山口,因為在登山口前有一顆超大的樹,並且用柵欄圍著。這邊過後的路段,也就正式進入國家公園的範圍。

我們也決定在此休息吃午餐,吃著早上從市場買的飯糰,配上7-11的麥香紅茶....這對我們來說彷彿是個上山的儀式XDD 甜甜的紅茶有種療癒的作用!

如果在中午需要煮食的朋友們,這邊也有一塊非常大的空地可以煮食。畢竟後面這段也是一段不小的陡上,吃點東西也比較有力氣爬坡~

(原本此處也有一個投遞入園證的投遞口,不過聽山友們說今年初的時候被撤掉了。)

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▲南湖大山這條路線,遠傳電信的訊號整體來說都蠻強的。

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▲松風嶺也很好拍照也很舒服,非常建議安排長一點的休息時間順便拍拍照,甚至睡個午覺。

在經歷大約1小時20分左右的上坡後,就可以來到著名的松風嶺。除了徐徐的微風外,松葉鋪成輕柔的地毯走起來也很舒服,甚至會想躺下去好好的小睡一下呢。

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離開松風嶺之後,又是一段小陡坡,不過往回望也可以看到遠方的風景。甚至可以看到五月初我們來走羅馬縱走的其中一個山頭—馬武佐野郡山,還有他後面的雪山東峰

延伸閱讀

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▲抵達多加屯避難山屋的岔路後,離雲稜山莊也在不遠處(還有3.2K!?)。

在經過無人氣象站後,會遇到一個岔路。是往多加屯山的緊急避難山屋,左邊則是往雲稜山屋的方向。我們也在這邊遇到兩個大哥,跟他們聊聊並且好好的休息來欣賞眼前的風景。

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▲多加屯山水利三角點,這個是水利局設置的三角點,似乎跟我們一般爬山的三角點不一樣。多加屯山頂點的位置反而沒有三角點??

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從多加屯水利三角點到雲稜山屋這段,因為沿路變成上上下下的地勢,不像前面那段,單純就是上坡,所以也比較累。

而這段路也有比較多的爛泥巴,有時候甚至會出現咬人貓,所以也要小心不要被咬到(不然今天會變得很不開心呀~)。這時候有攜帶登山杖的話就會很方便,除了在過爛泥巴上的樹枝時有東西可以幫忙支撐,在接近咬人貓的時候也可以把他撥開,避免被咬到。

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▲往雲稜山莊的路上,可以看到審馬陣山與審馬陣草原(這時內心的OS:怎麼還這麼遠....)

中途還會經過一個木桿鞍部,也是往中央尖山的岔路,可以切到南湖溪唷!而我們則是在木桿鞍部跟山友們聊了30分鐘,休息完再走向雲稜山莊。

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16:55抵達雲稜山莊,抵達的時候馬上去找管理員check in。

雲稜山莊的內部也都有鋪上軟墊,我們覺得其實蠻軟的,所以我們在睡覺的時候也就沒有拿出自己的蛋殼睡墊,就直接睡在山莊睡墊上。

雲稜山屋的水源,是利用山屋的屋頂來集水,再引到山屋後的集水桶來使用。不過管理員們都會把水桶的出水量調小,應該是怕山友們在使用完忘記關閉,導致無水可用的窘境出現。

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廁所的部分,雲稜山屋前方有兩個廁所,一個是有門的(上圖中間),另一個是完全露天的(上圖右邊),有一條"溜滑梯"把排泄物送到遠方。我們比較偏好上露天的,雖然看起來比較恐怖,但味道比較不會那麼重。之前有聽人家說過,在雲稜山莊外面紮營時,會聞到廁所飄來的臭味,這也是為什麼我們第一天會抽睡山屋,不過在睡過之後,發現在雲稜山莊其實聞不到什麼味道,可以不用太擔心。(還是是我們的鼻子太遲鈍!?

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▲從雲稜山屋後方遠眺中央尖山,可以看到左邊那條從鞍部(兩座山峰中間交叉的低點)延伸出來的碎石坡,就是往中央尖山的路。心裡真切感到這條路線很「硬」呀~

【Day 2】

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第二天大約04:00起床,準備吃早餐。今天的早餐是鮪魚燒餅,燒餅是從山下帶上來的。簡單用平底鍋煎熱之後,夾肉鬆或是鮪魚罐頭,荷包蛋都很好吃。

等到商業團都出發之後,我們也在05:40才˙開始慢慢的往上走。畢竟往審馬陣這段陡上很長,自己走可以比較容易維持一樣的步調,走的也比較順暢。

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▲陡上到審馬陣山的森林,這段森林其實很漂亮,高聳的樹木,盤根錯節的樹枝。我們覺得缺點就是太長

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通往審馬陣的這個陡上很陡很長。從山屋出發後,一開始大概走10分鐘的下坡後會一路上升到南湖北山,最難熬的這段森林大概也要走2小時(大約2公里上升500公尺)。

到快出樹林時,開始有些展望才會走得比較開心一點呀~

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▲剛好遇上杜鵑花季,來˙一張南湖大山與杜鵑花合照吧~

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▲不過今年也很幸運的,遇到了四年一度的杜鵑大盛開。走出森林之後看到滿山的杜鵑花,讓人感到驚喜。山女孩Melissa_南湖大山群峰_四天三夜-8269.jpg

▲抵達審馬陣山叉路前的杜鵑林前也有一塊空地,這邊可以跟南湖大山與中央尖山一起合照唷~

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再走200公尺,就可以抵達審馬陣山的岔路口,這邊杜鵑花的數量與花況也很驚人。除了跟審馬陣山的三角點合照外,也不忘再跟杜鵑花多拍幾張~

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▲經過審馬陣山後,也正式的進入審馬陣草原。

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▲南湖大山與中央尖山,走在審馬陣草原的時候最愛拍的就是這兩座山的合照。

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▲左下角的是審馬陣山屋,據說兩千元大鈔上面那張南湖大山就是在旁邊的審馬陣池所拍攝的。

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▲快到南湖北山岔路前,做最後的休息。這一路走來也是很長很陡很厭世阿~

審馬陣草原,他就是一片非常非常大的箭竹草原。天氣好的時候展望非常好,可以清楚的看到南湖大山與中央尖山。

不過他也有一個缺點,就是沒甚麼遮蔽物... 不過還好沿路都有風,不過要小心被曬傷而不自覺唷。

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大約11:40抵達南湖北山岔路,大部份的山友都會選擇在這邊休息吃午餐,因為有一小塊腹地可以幫忙遮風。

吃完午餐再輕裝走到南湖北山當作散散步,熱個身,準備面對接下來的五岩峰。

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大概走10-15分鐘就可以抵達南湖北山,為什麼南湖北山的上面有一顆寫著蘭陽溪源頭的石頭呢

因為蘭陽溪的主游河段名為耶克糾溪,發源於宜蘭縣、台中市交界處的南湖北山,所以大家也都稱南湖北山是蘭陽溪的源頭。(維基百科-蘭陽溪

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▲看著早上走來的那段審馬陣草原...還真是走了不少路呀!最累的是想到明天還要走回去...

五岩峰顧名思義就是由五座岩峰所行程上上下下的路段,所以也會比較累一點。有些地方裸露感比較強,所以需要小心行走,也沒˙有想像中的恐怖。

不過五岩峰除了風景優美,展望絕佳外,而且還有一片漂亮的圓柏林。跟我們一起上來的大哥們也都說,第一次來的時候在這邊殺非常多的記憶體呢。

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▲五岩峰的照片看起來十分恐怖,但其實小心走的話也不會有太大的風險。

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▲走在五岩峰上,除了有驚險刺激的稜線與一望無際的風景外,圓柏林也是非常有看頭的。

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▲五岩峰往南湖大山

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▲找到一個角度剛好站在南湖大山與中央尖山的中間。當然不能放棄要好好拍張照啦~

其實在審馬陣草原開始,就會開始會有陣風襲來,尤其是在五岩峰與南湖圈谷的時候更是劇烈,所以我們也非常建議在這段路段穿著風雨衣,除了防風以外更可以防曬。如果擔心太悶熱的朋友可以選擇有雙向拉鍊羽翼下拉鍊的款式。這次Mao所使用的就是由Haglofs所出的Grym Evo Jacket,在山上能穿以外,帥氣的外型與顏色在山下也非常的實穿。對於不習慣Gore-tex外套的朋友也是一個不錯的選擇。

延伸閱讀:【山道具】城市/戶外兩用的Haglöfs Grym Evo 防水外套

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▲五岩峰的另一側,這個角度看下去很刺激,我們稱它為百岳版本的火炎山。

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通過五岩峰之後就可以看到南湖圈谷囉~這也表示第二天的行程快結束(有點感動~),不過現在高興還有點早,在抵達南湖圈谷前還有一個難關,就是長達700公尺的陡下坡(明天回來變陡上阿

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▲從南湖主山北峰下南湖圈谷的這條路線上,也是一個非常棒來欣賞圈谷的地方。不過要小心走別滑倒囉~

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▲南湖山屋,水源處就在路牌往南湖東峰方向約走50公尺的地方。不過因為下游很多人會去洗碗,所以導致水面會浮上一層油,所以想要乾淨的水源就要再往上走一點。

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▲端午連假,這次上山的人不少呢!商業隊也搭了十幾頂帳棚給客人睡。

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最後在15:00的時候抵達南湖圈谷,不得不說南湖圈谷的風真的很大。第一個營釘才打下去,還沒有拿石頭來壓的時候來一陣大風,整個就被吹走了。不過也還好圈谷到處都是大石頭,所以其實只要準備好石頭在旁邊,營釘打完之後馬上用石頭壓著。而之前沒有注意到南湖圈谷有很多大石頭可以坐,我們這次還特地背一張椅子來坐,真的是失策~

端午連假在南湖大山也是非常的熱鬧,也遇到許多IG上面的山友們。這次我們選擇圈谷中間的一塊營地來紮營,主要是晚上可以拍照南湖大山的星空照。可惜天公不做美,準備入夜的時候,天空就布滿雲,並且下起小雨,所以也沒有出來拍照。

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▲今夜我們就用酸菜貢丸麵來做一個完美的ending吧~

【第三天】

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第三天我們03:00起床煮我們的早餐—燕麥粥,大概04:20才慢吞吞地出發去南湖主峰。

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▲由於接近夏天的關係,所以五點左右天就濛濛亮。我們也在05:30的時候抵達主山與中央尖溪的岔路。

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▲這時候也有一隊山友正在往巴巴山挺進中~

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從這個岔路開始,路會變成大坡度的碎石坡。不過這也是上南湖大山主峰最累的一段。因為坡度大的關係,使用登山杖卡住石縫會比較好走。

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▲從南湖大山主峰眺望圈谷也不錯。

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▲碎石坡之後,還有一個拉繩的路段需要比較小心。

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06:20抵達這次行程的主要目標—南湖大山主峰

還是覺得有點感動,因為今天早上起床時,我的身體其實有點不舒服,沒有太多胃口。再加上昨天睡前腳踝也有點不舒服,所以Mao也很擔心我的狀況。在此也要感謝山友提供藥膏,擦完休息之後,腳踝也舒服許多,雖然身體還是有點不舒服,不過還算可以走。其實在上南湖主峰的路上,沿路還是有許多的杜鵑花叢,不過都已經謝掉了,只能看到枯萎的花瓣,還真的有點可惜~

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既然努力地走到主峰,當然不能放過南湖大山東峰囉~

順著原路走回主峰與東岔路,這時候太陽也升起來整體視野好很多,走起來也比較舒服。(我們果然是風景派的呀~)

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▲從南湖大山主峰下來到南湖大山東峰這段路蠻好走的,剛好可以當陡下後的舒緩。

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▲南湖大山東峰與南湖圈谷岔路。走這邊回南湖圈谷山屋的話,剛好可以把圈谷繞一圈唷~

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抵達前往南湖大山東峰的山腳旁,可以發現又是一路的碎石坡。我想這可能是圈谷的特色吧!雪山也是這樣,在圈谷要往上的地方都是艱苦的碎石坡。走在這樣的碎石坡上,讓我們想起兩年前去爬的富士山,只能說還好南湖大山的碎石坡沒有像富士山這麼長。

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▲左右兩條路都是可以往南湖大山東峰的唷!

中間可以看到一條岔路,正當我們猶豫時,剛好商業隊遇到回程。領隊很熱心的跟我們說兩條都可以走,右邊這條繞比較遠,但相對比較安全好走。左邊也是可以走,也比較快,只是要注意腳步。

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▲這些照片都沒有刻意調角度拍照,是現場就這麼陡。

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▲Mao一直鼓勵著有點不舒服的我,再支持一下就抵達山頂囉~

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▲08:15 抵達南湖大山東峰,這個立牌歪斜的有點恐怖,又在風大的狀況下, 簡單拍張照就下山哩。

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回到南湖東峰與圈谷岔路口,稍作休息我們也準備等一下的圈谷巡禮囉~其實南湖圈谷有分上下兩個圈谷,大部份的人都會利用這個機會來走一趟O型,把圈谷兩邊的美景盡收眼底。

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南湖大山東峰岔路也有一塊圓柏林,玉山圓柏的特色,我想就是長得奇形怪狀吧。也偏偏都在風大的區域生長,所以每一顆都長得非常˙的有特色。也難怪許多人看到玉山圓柏都會不由得多拍幾張。

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這段在圈谷散步的路程,非常的平緩舒服。而且被兩旁高聳的山稜包圍,讓Mao直說很像回到冰島的感覺。

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▲不一會的時間,就回到山屋後方。這時候因為累了,所以我就先去睡一覺補個眠,Mao則是在外面閒晃,欣賞這南湖大山的風景,並且做下山的準備。

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▲由於早上起床胃口不好,所以出發的時候吃幾塊營養口糧來補充體力。

11:00我們才開始起身從圈谷回去雲稜山莊,這個時間說真的有點晚,不過因為考量到我身體不舒服,也無法走太快。Mao還是決定讓我睡飽一點,以防之後會走到沒有力氣。

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▲仰往著等一下準備離開圈谷的這段700公尺陡上,真的不是很輕鬆...

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▲雖然走的心很累,不過還是要回頭說聲:掰掰,南湖圈谷,下次見。

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▲也因為太晚出發,所以我們決定在五岩峰中間找一個地方休息吃飯,順便欣賞這眼前得來不易的美景。

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▲13:30抵達南湖北山岔路口,不休息直接往雲稜繼續出發~

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▲看到杜鵑花叢,表示審馬陣山已經快到囉。外套旁那袋綠色的是我們這次的垃圾袋。自己帶上來的就要自己帶下山,如果可以的話再幫忙撿一些垃圾下山唷~

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▲17:00終於抵達雲稜山莊,不過因為山莊前都紮滿帳篷,所以我們往前走尋找適合紮營的地方。

還好遇到高人指點才可以在一個隱密的地方搭起我們的Hilleberg Anjan 2 GT隧道帳睡著好覺,就算天亮才起床,也因為避開主要道路所以也不會被天還沒亮就出發的隊伍吵到。

這天也遇到國家公園的志工們上來做登山迷途的宣導,不過因為當下我們肚子餓所以想先吃飯,就沒有聽到這個部分,實在是有點可惜呀~

【第四天】

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▲第四天的早餐,就讓我們用鬆餅來做迎接下山的第一餐。不管心理/生理都可以得到滿足呀~

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吃完早餐休息一下,08:00才從雲稜山莊附近的營地出發。

因為上山前,對於第四天的天氣預報不是很穩定,是鋒面來襲的第一天。所以我們幾乎都沒有停下來。中間有一段一度有一點點滴雨,但是還好都沒有下雨下來。(聽說這天南湖圈谷的天氣相當的惡劣)也因為這樣,所以我們也只有在松風嶺與南湖大山登山口稍做休息,就往山下的登山口衝。

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12:00我們就抵達登山口,準備開車回家,歸心似箭呀~

 

南湖大山四天三夜的行程,說真的沒有到很輕鬆。對初學的人來說應該算是一座指標性的大山,完成了之後會有一種等級大大提升的感覺。

四天往返約45公里的行程,海拔爬升接近1900公尺,很慶幸上天給我們這個機會,並是如此的好天氣來南湖大山健行,讓我們可以拍下美麗的照片與大家共享

雖然說網路上有許多人在挑戰使用1-3天不等的時間來登南湖大山,不過我們屬於風景派的,我們會推薦4-5天來走這座山,因為可以比較悠閒的在山上放鬆,安排五天行程的話,甚至還可以在南湖圈谷發呆一天呢!

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