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冬天到了,想必大家也開始在準備添購冬天的裝備了,最近看到一篇新聞,他說到“洋蔥式穿法已經過流行了,現在最流行的是玉米式穿法”

但其實這些穿法並不是為了流行而產生,重點是搭配你所需要使用的環境與情況下去做選擇的。

這篇對要去雪國旅行的人也是可以參考。因為這也是我們這次去冰島後,所整理出來對於洋蔥式穿法與玉米式穿法的感想。

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前幾篇,我們都在講關於山上登山者安全的準備,這次讓我們談談山下的準備吧~

你可能覺得爬山不是只有山上成員嗎?怎麼還會有人在山下呢?其實以傳統登山隊而言,山下留守人員是必備的,尤其是對長天數縱走的隊伍。

在平常時候出去玩,父母總會要求說要跟家裡報平安,同理,出門登山,為什麼不用呢?

現在的人常因為登離家不遠的郊山,中級山而輕忽了迷路的風險,甚至登山的人們大部分都是上了年紀的人了,覺得自己沒有必要跟家人報備要去哪裡爬山,也有些是為了不要被家長碎念、阻止,所以選擇不說。

大家有沒有想過,這樣萬一出事了、迷路了,要到哪裡去找你呢?

登山是一種運動,抱著觀光客的心態來登山一定會招來災難——日本長野縣/登山10訓

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▲位於冰島的黑沙灘,同時接受雨水與海邊浪花的襲擊。

由於搭飛機到英國的時間太長了,靈機一動,不如就趁這幾十個小時的時間把我們最近買裝備所做的功課跟大家分享一下~

最近對材質文特別有心得,主要是因為我跟Melissa之前的衣服大部份都是從家裡翻出來以前的運動服裝。還記得我第一次上小溪營地的時候穿了6件衣服還是覺得冷!

由於要去冰島,也因為明年有打算要去雪地訓練,所以我們也一次就把我們身上的衣物都換成登山品牌的,一來品質與功能性比較好,二來因為多功能的關係所以可以少帶很多裝備,進而達到登山裝備輕量化的目標,錢包也順便輕量化了...。而這次來冰島,大家也不約而同地買了Gore-tex風雨衣,因為跟一般雨衣穿起來真的舒適太多了。

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不知不覺也接近秋冬了。這是一個舒適的天氣,也是一個大家開始出來登山的日子!不過隨著時間漸漸進入深秋,溫度的變化就越來越明顯了。

當東北季風開始來臨之後,也表示氣溫會下降的更明顯,甚至降雨機率也會明顯的提高!到了冬季,氣溫下降得更明顯,甚至有些地方也會開始下雪,這時候大家也會開始準備裝備去追雪了,伴隨而來的就是冬天裝備的採購啦~

如果是本身就有裝備的朋友們應該還好,像我跟Melissa這種山齡沒有很久,以往都從家裡拿堪用的衣服上山的應該會特別有感覺!

大家第一個會面臨的應該是:「機能性衣物材質那麼多種,但哪一種適合我呢?」

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近年網路社團十分興盛,許多人如果身邊並沒有山友的話,或是朋友間時間喬不攏,就會跑到臉書社團找人相組登山自組隊。

有人陪同一起上山固然是件好事,但更常見到的情形是自組隊的品質參差不齊!運氣不錯的會遇到好的領隊與隊員,隊員間互相扶持——有人壓隊,有人帶路,也有人會照顧隊員。

然而運氣差一點的話,可能就會遇到奇妙的隊員,甚至不負責任的領隊,人走失了也是自顧自地回家。

對他們而言,隊員們只是「剛好在登山口遇到,也是走同一條路線的陌生人」而已。品質不好的自組隊,比獨攀還危險。

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今天想要跟大家分享一下登山帳篷的挑選,

我們在剛決定要接觸登山這個運動的時候,也對不少裝備做了一些功課,在這邊跟大家分享一下我們的心得。

這篇不會跟大家說要買哪個帳篷,而是針對我們平常挑選帳篷時所常見的一些指標來做介紹,這樣大家以後看到帳篷的時候可以依照自己的需求來挑選符合自己需求的帳篷,而不是看網路上說哪個好就是買哪個。

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最近比較常爬郊山,有時候都會在路上跟一些山友聊天,

但發現大部份的山友對郊山(一千公尺以下的山)的危機意識都沒有很高(大部分是根本沒有)。

因為郊山高度不高,也都會在城市附近,所以大家都會認為不會有危險。

之前跟Melissa聊天也有聊到,身為一個部落客,也算是一個小小的知識媒體,所以我們認為有這個義務跟讀者宣導一些登山教育的部分。

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在一開始登山健行的時候在網路上查資料,常常會看到一些比較專業的名詞。

在這邊做一個簡單的整理,讓大家可以更容易了解「登山健行」這個運動。

如果在解釋上有錯誤的地方,請聯絡或是留言給我們,我們會盡快更新!

或是我們沒有提到的,也可以跟我們說,我們可以幫忙補充

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常常大家看到「登山健行」這樣的四個字時,不免在腦海中浮現長青登山社的長輩們的模樣,或者是阿姨叔叔伯伯一齊歡笑的那種「Hiking」。

但其實近幾年來,登山運動可說是在台灣席捲了一股旋風,有非常多的年輕人愛上了這樣的一個活動(這之中也包括了我和Mao XD),親自地走入山林之後,才開始深刻的體會到親近大自然以及身處在翠綠環境的無限魅力

說真的,在短短的一年期間,自己能夠如此熱愛戶外活動,對過去的我而言是很不可思議的。

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談到登山,大家第一個想到的想必就是高山症(高原反應)的影響。

最近在新聞上,大家也很常看到因為高山症而造成的不好的消息;而我們在一開始的兩次高山露營(小溪營地及奇萊南華),Melissa都有發生高山症的狀況!

因此這邊稍微分享一下我們本身遇到高山症的經驗,讓不了解或是沒有經驗的人可以對這個高山症的狀況有更多的了解。

*本人並非醫科背景,此篇文章單純針對目前的經驗以及網路上蒐集到的資料做整理

若對醫學部分有興趣的朋友,可以點此臉書社團:登山相關醫學討論版。歡迎所有醫療同業登山愛好者以及非醫療出身的山友一起來討論和分享自身的經驗

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