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在冬季的越後湯澤旅遊，除了滑雪和玩雪以外還能做什麼活動呢？今天這篇文章要來跟大家分享我在越後湯澤短居時，在湯澤草莓村（湯沢いちご村）採草莓的體驗心得啦！✨
不曉得大家是不是和我一樣，每到日本旅遊逛超市時，都會忍不住買草莓來吃呢？ (*´∀`)~♥ 知道湯澤有草莓園可以採草莓之後，一直很期待來這裡——湯澤草莓村種植了高達12,000株的新潟縣限定品種「越後姫」草莓，而且因為是在室內有棚架的溫室進行，所以完全不用擔心會被天氣給影響；即便外面下雨或是下著大雪，也能夠安排的活動唷！很推薦給和家人好朋友的旅行，也很適合親子一同來訪！
這趟立山連峰的行程是大家敲碗許久的「和山女孩一起去爬山」，我們與荒野旅人一起在夢幻的秋季出發立山，這一趟我早已期待了大半年的行程，終於到來啦！(灑花)
日本立山連峰位於飛驒山脈北段，屬於中部山岳國立公園的代表山岳之一，不過「立山」其實並非單指一座失峰，而是指室堂與地獄谷、彌陀原、立山火山口等地的廣域地理名，所以並沒有名為「立山」的山；立山連峰位於飛驒山脈北段，「立山三山」指的是雄山（3,003m）、大汝山（3,015m）和富士折立（2,999m）三者的合稱。而立山與富士山、及白山並列為日本三大靈山，在於17 世紀至19 世紀曾有多數修行者來訪修行。
立山因四季不同的絕美景致而聞名於世界，初春冬末最有名的就是「雪之大谷」——高約20米的雪牆吸引了眾多人潮來訪，而秋季更是擁有像是大自然畫布一般的楓紅景色。這次安排了在立山的三天兩夜登山健行，一覽秋季的夢幻山景，這篇文章整理了9月份立山連峰縱走的完整登山路線、行程資訊，分享給有興趣的大家啦！
說到長野縣的白馬，在你心中會浮現的第一個印象或許是「滑雪勝地」，事實上位於北阿爾卑斯山脈的白馬（Hakuba），在夏季時是一個非常適合觀光旅遊的地點。這次我和好友秋天剩旅行的 Danny 一同來到了長野縣的白馬，預計要在這裡健行及旅遊；其中一個最想要去的就是位於海拔2,080公尺的「八方池」，天氣好時會反射整個白馬三山的輪廓，這裡是被日本譽為天空之鏡的知名地點。
而這篇文章將告訴大家從台灣到白馬的交通建議，以及八方池健行時程分享，即使是第一次安排海外健行的人也不必擔心，會在這篇文中給你完整的資訊參考唷✨那我們就開始吧！
今年初因緣際會之下，我在越後湯澤短居了一小段的日子，當時除了體驗在日本的生活以外，也盡情的去滑雪，享受冬季的美好時光。當時確定要前往湯澤之後，我馬上想起了之前曾看過別人分享的一個夢幻景點——「清津峽」，隧道盡頭有著日本天空之鏡的夢幻景色，心裡想著一定要找一個空檔安排親自去一趟。
清津峽位於新潟縣南部的十日町市，與黑部峽谷（富山縣）、大杉谷（三重縣）並稱為日本三大峽谷，同時也是隸屬於國立公園的國家級的歷史遺跡。這篇文章就要來和大家分享，如何從越後湯澤車站前往清津峽谷的交通方式，以及這趟旅程的體驗心得，跟著我的腳步一起來欣賞這個美麗的自然景點吧！
在年初前往妙高滑雪旅行時，住進了一間溫馨且十分滿意的民宿——獵人山林小屋 Hunter Lodge（ロッヂ・ハンター）。位於妙高高原的赤倉，距離赤倉溫泉滑雪場僅500公尺，步行8分鐘就會抵達新手入門的雪場，地理位置很方便。這一趟還蠻晚才買機票跟開始訂住宿，當時滑雪教練JJ有特別提醒，雪季是妙高旅遊旺季，住宿一定要提早預訂，不然通常都會價格很高。正好預定要來的日子，獵人山林小屋還有空床，二話不說馬上先預訂再說！
而且住在這裡的每一天都有很好吃的早餐，對於來滑雪的人來說實在是太棒了。這篇文章就來跟大家分享一下這間很喜歡的民宿吧 :)
今天要分享的「苗名瀑布（苗名滝）」是位於日本新瀉妙高的一座瀑布，由於今年雪季來到妙高滑雪，心想那當然不能錯過雪地健行的機會了。苗名瀑布海拔落差有55公尺高，從玄武岩的岩壁流入關川河，據說瀑布落下時水聲的轟隆作響會迴盪在森林之中，發出地震般的聲音，所以也有「地震瀑布」的別名。接下來就與大家分享交通資訊以及健行路線的完整心得啦！
2023年初 Melissa 在日本東北的藏王學完 Snowboard 之後，每當看到滑雪的影片或是照片時，就會不斷的跟我強調滑雪有多好玩。除了可以輕鬆看到風景外，滑雪的速度感也是一個很棒的體驗，一直滔滔不絕告訴我滑雪的樂趣，讓我這個滑雪新手好生羨慕啊！
真正的滑雪經驗，我只有在十年前去韓國玩時，體驗過幾個小時 Ski（雙板）而已。幾經討論後，我決定2024年初要出發去日本學滑雪，並且嘗試之前沒有玩過的 Snowboard（單板），這篇文章就來跟大家分享我在新瀉妙高高原的滑雪心得，文章中會提及為何選擇妙高的原因、從零開始的完整滑雪新手三天上課紀錄分享。
這次來到秋田，當然不能錯過這條欣賞風景的「秋田內陸線」了！秋田內陸縱貫線是東北旅遊必來體驗的一條鐵路，也可說是秋田最知名的鐵道，有許多人會專程來到秋田只為了搭乘此台列車，一睹內陸的優美風景。我們這次搭乘了首圖的這台「笑EMI號」列車，從松葉站出發前往阿仁合站（終點為鷹巢站），搭乘約莫一個小時的車程，將整路上如同童話世界般的銀白風景盡收眼底。這篇文章就要來和大家分享票價資訊、搭乘的心得和沿途風景的美照啦！
日本東北秋田的鳥海山，孕育了許多得天獨厚的自然環境資源，而這座秋田仁賀保市的知名瀑布——「元滝伏流水」，同樣也是源自於鳥海山。元滝伏流水的步道十分親民好走，是一條老少咸宜的路線，整路幾乎都是平緩的路徑，徒步只需要10~15分鐘就可以走完，可說是一個CP值超級高的自然景點。雖然這個瀑布的高低落差並不大，約莫5米高而已，但寬卻有長達30米，形成了與平時所見的瀑布不同的夢幻樣貌。
上高地（Kamikochi），這裡是個被日本人視為神降地、神明居住的地方——上高地幾乎可以說是日本最為知名的風景勝地，也因為是著名的北阿爾卑斯的最大入口，每年有將近120萬人造訪。北海道的年觀光人次大約是6-700萬人，相比之下上高地的熱門程度是十分可觀的。日本政府為了維持這邊的自然環境不被破壞，上高地禁止自駕進入，而是需要搭巴士才能前往，每年的冬天約11月進入封山期之後，前往上高地的巴士便會停駛，周邊的旅館及商店也都會暫停營業，一直到隔年的4月份才會再次開放。
「冬天上高地可以去嗎？」答案是可以的！因為大多數的人都以為冬天的上高地無法進入，不過其實在冬季還是可以在上高地健行，並不會禁止進入，只不過會需要行走較遠的距離，才能抵達大正池。在中の湯隧道口就可以看到醒目的告示牌提醒著登山者：若要在冬季進入者，登山安全請自負，也需要填寫入山報備書，並且要準備足夠的冬季登山裝備。相比其他季節而言，冬季的上高地人煙稀少，也因此可以盡情的將美景收進眼底，這篇文章就要來跟大家分享這一趟如夢似幻的冬季上高地雪地健行之旅啦！
「心心念念的日本赤岳，我們來了！」暌違多年，終於報名了初級雪訓，幾年前曾經想在台灣參加，遺憾的是那年遲遲等到二月底都不見一點雪的蹤影。那時老天爺卻像開玩笑似的，在我們正式取消行程退費之際，在三月初落下當年的第一場雪。於是想要雪訓的念頭就這樣又晃眼過了幾年，在今年初正式決定報名日本赤岳的初級雪訓，體驗冰天雪地的零下世界。
赤岳是日本百名山之一，同時也是八岳（ 八ヶ岳 ）的最高峰。八岳其實並不是某一座山，而是橫跨了長野縣和山梨縣之間，南北長約25公里的山峰總稱。八岳連峰有眾多的登山路線，從短天數到長天數都可以安排，因此是很適合登山健行者造訪的地方。幾個月前決定報名了雪訓課程之後，心想著難得有這個機會到了茅野–—決定在結束初級雪訓課程之後，再安排一個四天三夜的雪地自主行程，也可以作為雪訓的課後練習。
這篇文章記錄了我們四天的完整行程，包含住宿於三間不同的日本山屋、東西天狗岳以及硫磺岳的心得分享，希望可以給搜尋這條路線的你一些幫助 ⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
在這次的八岳縱走行程中，我們心中最期待的山屋非本澤溫泉（ 本沢温泉 ）莫屬了！它就位於硫黃岳的正下方，泡溫泉的同時還能夠欣賞大山大景。在辛苦疲累的雪地行程之後，竟然還可以在山上泡到溫泉，光用想的就覺得這實在是太奢侈的享受了啊！本澤溫泉是日本最高的野溪溫泉，也是一個歷史悠久的老山屋，至今已經輪到第三代來經營，總共有140年的歷史了。
今年冬天因為安排了兩個八ヶ岳的相關行程－赤岳初級雪訓與八岳縱走，因緣際會下在赤岳礦泉山屋住了四晚，體驗到了這個登山者夢寐以求的舒適山屋。從美濃戶口登山口走到赤岳礦泉，只需要 3 小時的步行時間，整體路線都是輕鬆好走的緩上坡，即使沒有要走後續的山峰（赤岳、阿彌陀岳或硫磺岳）也非常適合新手前往。
高見石小屋 Takamiishi Hut 是我們這次八岳縱走行程中，最喜歡最喜歡的一間小屋，如果是夏天的時候，從公車站下車大約走一小時就可以抵達高見石山的山頂，小屋就在旁邊五分鐘不到的地方。
說了好久的學滑雪，終於來實行了！這次和秋天剩旅行的 Danny 以及 LindaLovesCycling 的 Linda 一起前進東北地區的豪雪地帶——藏王滑雪！在確定要去學滑雪之後，新手首先遇到的問題絕對是：滑雪裝備到底該如何準備——面對玲瑯滿目的滑雪裝備清單，究竟有哪些是必備？哪些是選配呢？這篇文章就要來跟大家解析我這次在藏王所穿著的滑雪裝備啦！
這次出國，我們除了安排一條輕鬆的健行行程 御岳山 之外，還準備走一條路程較遠的一日長程縱走，來消耗一下在東京吃吃喝喝時所累積的熱量。雖然說這次行程每天都大概走到兩萬多步，但還是會怕回台灣量體重時看到那出乎意料的體重而覺得藍受香菇....XD
奧高尾縱走是一條熱門的一日長程縱走路線，從陣馬山起登後，路途將會行經明王峠、景信山、最後會抵達赫赫有名的高尾山。這條總長約18公里的路程，這段路上就有4-5間的茶屋可以停留、休息，可以說是每1小時都會有一個舒服的休憩點。尤其在陣馬山及景信山的山頂，都有遼闊的360度視野可以眺望整個市景，而在秋季的高尾山楓葉更是美不勝收，若喜歡欣賞風景，那麼這對你來說會是一條很不錯的路線。
因為疫情影響，大部分的人都快三年沒有出國了。剛好疫情鬆綁的時間也接近楓葉季，好不容易等到國門大開，我們也迫不及待地可以到國外走走，第一個目標當然就是我們最愛的日本了。每次來到日本，除了買東西吃東西以外，也都習慣性的會來這邊爬幾座山，除了看看國外的步道與風景外，也是怕出國的時候太開心了吃太多東西，回去會減肥減得很辛苦（笑）
這次來東京，除了逛戶外用品店之外，我們也安排了兩座山來讓我們運動運動，首先就是這座位於奧多摩地區的御岳山了。上次來奧多摩，是在2019年的時候去爬東京都第一高峰的雲取山，這次我們則是選擇了另一座非常親民的御岳山作為標的。
我們這次前往日本，其實我們除了雲取山和日光的男體山之外，還造訪了另外一座山。
我們的日本好朋友—胖胖，知道我們喜歡爬山，所以特地帶我們來「東京23區的最高峰」同時也是「東京都的最低峰—愛宕山」，宕讀音為ㄉㄤ ˋ。
聽到都讓人直呼太有趣了吧！沒想到東京23區的最高峰身在高樓大廈其中，而且這座山可是東京都的最低峰(笑) 這頭銜真的讓人很印象深刻！
第一次來到日光旅遊，我們選了當地最有名的一座日本百名山——男體山(MT. Nantai)造訪。
位於日本栃木縣的日光市，男體山是關東地區的一座高山，海拔2,486公尺，也有人稱他為北關東第一靈峰，而他和山嶽信仰密不可分（日本人相信高聳而立的山岳是神明的化身），在山頂祭祀著「二荒山大神」，被視為世界遺產日光寺社‧日光二荒山神社的御神體，因此是個和宗教、歷史有著密不可分關係的山。
「男體山」這個名字很有趣味，第一次看到的時候只覺得怎麼會有這樣的名稱(笑) 男體山其實代表著父親，然而他其實是因為東北方向的女峰山（2,483米）而得名，西北方向則有太郎山（2,367.5米），這座山峰進而構成了一個火山家族，典故由來真是太可愛了。秋季的時候，許多人會前往欣賞紅葉，只可惜我們這次來的時機楓葉還沒開始紅。
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