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怕黑，似乎是人類的本能之一，更不用說是在伸手不見五指的夜晚，這對於在習慣生活在都市燈火通明的我們，似乎是個難以想像的狀態。如果在夜晚的山中看不到一絲的火光，這時候心理上感受到的壓力也會變大，即使是小動物經過草叢所產生的聲音，都可以讓我們心生畏懼，胡思亂想。
登山或野營時，我們時常遇到需要摸黑的情況。無論從事任何戶外活動，每當進入夜晚，於伸手不見五指的環境中，照明設備無疑是一個非常不可或缺的裝備，尤其和我們的人身安全更是息息相關。然而頭燈的選購，想必是剛入門的朋友們會猶豫很久的問題之一。尤其是因為登山用的頭燈價差範圍非常的大，從兩三百到三四千都有，讓人頭疼難以去決定要買哪一種，而貴的跟便宜的又差在哪裡？該如何選購才符合自己的需求？
就讓我們用這篇文章跟大家做個簡單的介紹吧！
近一年常常在臉書社團看到山友們分享宜蘭礁溪的三角崙山（聖母山莊步道），近期大家比較常聽到的名字應該是抹茶山。透過日本攝影師小林賢伍的照片，讓這個原本只屬於山友知道的路線，變成了普羅大眾有機會都想要一親芳澤的熱門路線。
上週被宜蘭青年學院邀請去宜蘭市演講，分享一些經營部落客的心得。原本預期會下雨的天氣，沒想到兩天天氣都超好！真是意料之外啊！所以趕快趁這個機會找了我們的好朋友-秋天剩旅行的Danny，一起去走訪最近宜蘭超熱門的抹茶山囉！
我們這次前往日本，其實我們除了雲取山和日光的男體山之外，還造訪了另外一座山。
我們的日本好朋友—胖胖，知道我們喜歡爬山，所以特地帶我們來「東京23區的最高峰」同時也是「東京都的最低峰—愛宕山」，宕讀音為ㄉㄤ ˋ。
聽到都讓人直呼太有趣了吧！沒想到東京23區的最高峰身在高樓大廈其中，而且這座山可是東京都的最低峰(笑) 這頭銜真的讓人很印象深刻！
這次趁著國慶連假的四天，原本打算要去嘉明湖的我們，因為沒有抽中簽，所以改成了兩天一夜的松蘿湖露營行程＋一夜的芃芃(梵梵)野溪溫泉輕鬆一下，打算好好享受一下這個假期。因為平常在高雄生活，距離有著名聲響亮的十七歲少女之湖－松蘿湖很遙遠，所以就趁著這次四天連假前往！即使跑到宜蘭玩三天後，還有一天可以回高雄休息。
位於宜蘭的松蘿湖是一個現今十分熱門的大眾露營路線，平常在網路上也可以看到許多網友們分享關於松蘿湖的美照，這次剛好有機會來一探究竟，真的是太開心了！而且下山之後還計畫要去有名的芃芃野溪溫泉，讓這趟旅程令人更期待了！嘿嘿！
Smartｗool聰明羊，大家對他可愛的Logo彩色小人或多或少有點印象，又或許你曾購買過他們家的羊毛襪，每個人心中的Smartｗool都有些許不同的印象。
曾經穿過夏季羊毛底層衣的我，其實對美麗諾羊毛材質一直很有好感，但一直還沒有機會測試秋冬款的羊毛衣。這次有這個機會來測試「Smartｗool 女NTS 250圓領長袖衫」，迫不及待的想要穿著它上山走走，於是就選擇了最近的松蘿湖行程來做為這件羊毛衣的第一個旅程。
Hi 大家好，我是Mao。
很久沒有寫這個選購裝備的系列了，今天想要跟大家分享的是我們在挑選登山用後背包時除了帥以外，還會注意的一些細節。
登山背包是最直接影響登山活動舒適度的裝備之一，也是我們初期就給它最高預算的裝備之一，為的就是在行進時會有更好的舒適度。而每各個品牌的登山背包的負重系統與機能設計上也都有許多不小的差異，即使是同一個品牌，也會有不同功能性上的需求。（如長天數登山包、旅行包、一日健行包或都市通勤包）
只要走路20分鐘就可以到的野溪溫泉！聽到這句話的時候，我們可以說是眼睛都亮了起來呀～可以說是最親民的野溪溫泉了呢！
最近幾年部落在發起正名的運動，因此過往常聽到的「梵梵溫泉」其實是叫做芃芃（讀音ㄆ ㄥ ˊ）溫泉。（內文會使用芃芃溫泉來表示）
芃芃溫泉的由來，是因為以前溫泉的泉水從露頭湧出來的時候，會有芃芃的聲響而命名。前幾年因為廣告公司在這邊灑鹽巴製造出雪景的感覺，被部落抗議後意外曝光，使得已經在野溪溫泉圈子內有名的芃芃溫泉變得更廣為人知，現在它也成為北部的朋友接觸野溪溫泉的首選之一了。
第一次來到日光旅遊，我們選了當地最有名的一座日本百名山——男體山(MT. Nantai)造訪。
位於日本栃木縣的日光市，男體山是關東地區的一座高山，海拔2,486公尺，也有人稱他為北關東第一靈峰，而他和山嶽信仰密不可分（日本人相信高聳而立的山岳是神明的化身），在山頂祭祀著「二荒山大神」，被視為世界遺產日光寺社‧日光二荒山神社的御神體，因此是個和宗教、歷史有著密不可分關係的山。
「男體山」這個名字很有趣味，第一次看到的時候只覺得怎麼會有這樣的名稱(笑) 男體山其實代表著父親，然而他其實是因為東北方向的女峰山（2,483米）而得名，西北方向則有太郎山（2,367.5米），這座山峰進而構成了一個火山家族，典故由來真是太可愛了。秋季的時候，許多人會前往欣賞紅葉，只可惜我們這次來的時機楓葉還沒開始紅。
早年從事登山活動的性別比例懸殊，大部分的登山裝備都是以男性為主要出發點，但近年女性參與登山活動的比例逐漸升高，在登山裝備上也開始產生了粉紅色的轉變。Zamberlan在邁入90年的此刻推出了Epic Women－女力登山系列，一個全新的鞋款系列Zamberlan 331 AMELIA GTX® RR WNS 防水高筒皮革登山鞋（下文中簡稱為 Amelia）——是一雙完全以女性角度出發而設計的登山鞋，身為山女孩看到這雙鞋子實在是燃起來滿滿的熱情！因為它貼上了我的名字標籤了(笑)
登山的時候，鞋子是一個人人必備的裝備；俗話說的好－工欲善其事，必先利其器。
因此，登山鞋是我跟Melissa在接觸登山初期就放了比較高的預算來添購的裝備，畢竟舒適的鞋子可以讓你在登山時走的更舒服，還可以給提供給腳踝良好的支撐性與保護性。在剛接觸登山健行時，即使腳踝附近的肌群還不夠強壯，也可以提供良好的保護避免受傷。最近入手了ZAMBERLAN 1006 VIOZ PLUS GTX® RR 防水高筒皮革重裝登山鞋 （下文內簡稱為Zamberlan 1006），在經過這幾個月的測試也想跟大家分享一下我的使用心得。
台灣Outdoor (7)