剛接觸登山運動時，對登山感到興致勃勃；而爬過了數次的郊山之後，對於高山露營也開始有興趣---是否不知道該如何準備第一次露營的物品呢?
高山露營的用品很多樣，也和一般的RV露營（汽車露營）相差甚鉅；
相較之下，高山露營必須取決於「露營的天數」及「地點」去取捨裝備~務必考量到重量分配及是否有攜帶的必要性，然而有許多是不可或缺的物品喔!
下面的表格是我之前在準備第一次露營時，做不了少功課、參考資料之後整理出來的裝備表：
| 攜帶裝備 | ||||
| 露營用 | 個人背包 | 食物準備 | 貴重物品 | 其他 |
| 帳篷 | 排汗衣(短) | 隨身糧 | 健保卡 | 防曬乳 |
| 睡袋 | 排汗衣(長） | 水 | 錢 | 護唇膏 |
| 睡墊 | 排汗內搭褲 | 泡麵 | 相機 | 紙、筆 |
| 頭燈 | 排汗長褲 | 即食湯包 | 備用電池 | 暖暖包 |
| 爐頭 | 護膝 | 鹽 | 手機 | |
| 鍋子 | 保暖外套 | 入山證 | ||
| 個人餐具 | 遮陽帽 | 衛生用品 | 急救包 | |
| 地布 | 保暖帽 | 濕紙巾 | 彈性繃帶 | |
| 打火機 | 墨鏡 | 衛生紙 | OK繃 | |
| 垃圾袋 | 頭巾 | 毛巾 | 個人藥品 | |
| 童軍繩 | 登山襪多一雙 | 牙刷(看個人) | 碘酒 | |
| 瑞士刀 | 防風雨外套 | 乾洗頭 | 面速力達母 | |
| 保暖手套 | 棉片/棉花棒 | |||
| 登山杖 | 感冒藥 | |||
| 登山鞋 | 止瀉藥 | |||
| 水瓶 | 腸胃藥 | |||
| 保溫瓶 | 止痛藥 | |||
| 雨衣 | 高山症用藥 | |||
| 雨傘 | ||||
| 背包防雨罩 |
紅色的是我個人認為最需要攜帶的物品，最基本和必備的保暖裝備（保暖毛帽、外套、手套、暖暖包），絕對是不可或缺的喔!
由於山上的溫差和山下非常大，尤其紮完營之後身體逐漸冷卻，馬上就能感受到陣陣寒風的襲擊，太冷的話會瞬間活動力變0，連動都不想動~只想待在帳棚裡休息而已。
這時候暖暖包就能發揮很大的作用了，可以將暖暖包搓熱之後丟進睡袋裡先讓它變暖，或是塞在衣服中間，都能發揮保暖作用。
而打火機算是基本的求生配備之一，在風太大自動打火氣點不著的時候也能夠備著，以備不時之需。
非常需要注意的是：且如果頭部的保暖沒有做足的話，很有可能高山症發，那痛苦的指數是很糟的，希望看文章的山友們都不要有機會體會到XD 所以一定要銘記高山保暖的重要性。
還有像是雨具的部分也是有非常之必要性，畢竟在山上的天氣變幻莫測，若是忽然下起傾盆大雨，雨具的存在不僅預防了全身溼答答、成為落湯雞的慘狀，也能保護到裝備，失溫是很可怕的。
頭燈當然不用說了，在漆黑的山上毫無光亮，無論是要去上廁所或是取水，都是你的最佳好夥伴。
墨鏡則是因為白天豔陽刺眼，若對眼睛能有多一層防護，走起來也會舒適很多，不必忍受刺眼的陽光。
而藥品方面則是可以依照個人需求攜帶，或是一帳統一由一人準備一個急救包即可，身兼小護士XD
防曬乳及護唇膏也能有效的防止過強的紫外線，而護唇膏是依個人需求，因為在山上曾有幾次嘴唇曬傷的經驗，讓我不得不攜帶一條防曬護唇膏!
而橘色部分是共用物品，比較需要提醒的是像濕紙巾、衛生紙，在山上用量其實蠻大的，但還是要斟酌一下自己是否有要多帶一些上山~有些人基於衛生，習慣在睡前擦拭過全身，或是有其他個人需求時，多帶都是一種保障，也不用擔心公用的使用量會過大。
對於高山露營，每一次的露營都是一種新的體會，也會對裝備有不同的新的認識；無論是天氣好與不好，都能夠感受到不同裝備對我們的巨大影響力。
出門在外一定得注重「安全第一」，因此必要的裝備能夠顧及生命安全，是千萬不能省去的! 期望大家都能在高山露營中找到屬於自己的樂趣!
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