爬山時，都會在路上跟一些山友聊天，但發現大部份的山友對郊山（一千公尺以下的山）的危機意識都沒有很高（大部分是根本沒有）。由於郊山高度不高、也都在城市附近，因此大家忽略了它的危險性。當遭遇了迷途或是山難，該怎麼辦？當下應該處理的是什麼？這些觀念是我們平時在山下可以事先學習如何去預防，並將發生山難的機率降到最低，本篇文章與大家分享山難的預防及處理。
不諱言的，我跟Melissa在爬北大武山下山的路程中有討論過一件事，如果我們兩個人爬山的時候，「發生了山難該怎麼辦？」
千萬不要說這種事情觸霉頭，這樣豈不是代表買意外險也是觸自己霉頭了呢？畢竟山難就像車禍一樣，基本上不會有人會願意去遇到這些事情，但是每個活動都會有其風險，所以這些事情都是要先行評估的。若是平時很少在心中模擬和演練發生山難時的狀況，在真正發生的當下，內心一定會很緊張、惶恐，最重要的事情絕對是先平復情緒，並且思考下一步。當下，我們都有一個共識。如果山難的程度已經是我們沒辦法救援的時候，就直接下山尋求支援，或是到山屋或有訊號的地方去求救。不要待在原地手足無措。
我們的分享分為三個主題：
一、登山前的準備
二、山難發生的處理
三、平時的準備
一、登山前的準備
這邊所說的主要是山難預防為前提，基礎而言：
1. 知道自己要爬哪座山－很多人都是跟朋友一起上山，認為朋友會處理，所以完全一點準備都沒有。如果連自己爬哪座山都不知道，救援的時候該怎麼救你呢？
2. 入山入園證申請－讓政府單位知道你爬山的路線，也記得讓緊急聯絡人知道你要去哪裡，幾點下山會通知他，這樣萬一發生事情的話可以迅速縮小搜尋範圍，緊急聯絡人也會在發現你沒有在正常時間下山後報警請求救援。
3. 查看登山路線狀況，並且下載好GPX軌跡檔與離線地圖－上網查詢最近的登山資訊，路是否有斷掉，山崩落石擋住了。現在臉書很多登山社團，所以資訊也很好得到。如果可以的話最好可以準備關於登山路線的APP，這樣也可以確保自己是走在正確的路線上。
GPX軌跡檔可以有效的避免迷途，在發現自己走的路徑有點奇怪的時候，請停下來休息，並且打開離線地圖確認自己的方位，萬一發現遠離路徑的時候，可以盡快的回到正確路線上。
延伸閱讀：【APP】登山健行用GPS定位軟體下載與教學。Hikingbook
延伸閱讀：【APP】雪霸國家公園GPS定位軟體下載與山難求救教學。雪霸登山AR
4. 天氣狀況－降雨機率/是否有颱風形成或是有鋒面來襲，這些都是影響天氣變化的重大因子。如果是百岳單攻或是長時間的行程，因為日夜溫差大，再加上濕氣等因素，體感溫度相當的低。請依照自己的狀況攜帶保暖衣物。
5. 山難發生的緊急裝備－就像是地震發生的急救包一樣，在危急時可以拯救自己的性命。
這邊引用 雪羊視界 Vision of a Snow ram 中，雪羊有提過的郊山六寶：
1. 手機－畢竟郊山比較容易有訊號，也方便求救。
2. 行動電源和充電線－通常帶小的行動電源就好，除非你用電量真的很大，記得要充飽電。
3. 水－缺水很痛苦，而且在山上慌張亂跑的時候更容易流汗，這時候水更是不可或缺的。（我們私心的在這邊推薦可以攜帶一份營養口糧，體積不大，但很有飽足感，可以增加你的體力。
4 .小頭燈－萬一迷路到了晚上，還看得見，有光也會比較有安全感，千萬別忘了電池。
5. 雨具－最少都要有輕便雨衣，避免失溫，風大的時候也可以拿來擋風。
6. 塑膠袋或夾鏈袋－可以將貴重的電子用品收起來，你應該不會希望在迷路的時候手機還濕掉壞掉吧。
＊急救毯－長時間單攻行程 or 百岳單攻行程建議攜帶：可以有效的反射人體的輻射熱，萬一摸黑時，還可以避免失溫的狀況發生，一個約50g，而且要價也不高，基本上一塊不超過100元。
二、山難發生的處理
發生山難或是迷途的時候，請記得以下幾點：
1. 保持冷靜－先深呼吸幾口氣，確認身體狀況跟身上還有的裝備，以應對後續的狀況。
2. 確認能否回到原來的路線上－如果可以的話，這樣可以輕鬆很多，也比較可以找到救援。
3. 尋求支援－這時候請一定要記得這個求救電話號碼——「112」。消防署表示，「112」是全球行動電話都可撥打的緊急救難號碼，就算手機沒有SIM卡，只要手機還有電力，並且「在有任何一家電信業者訊號涵蓋的範圍內」，都可以撥打「112」。
也就是說如果我今天使用台灣大哥大門號，在山上沒有訊號，但如果其它只要有任何一家電訊業者在同一地點是有訊號的，那112就撥的出去，可是如果這個點是所有的電信業者都沒有訊號，那撥112也是不會通的。
這邊也順便再推薦野外求救這個APP(IOS 下載位置，Android 下載位置)，它不只是可以用幫忙用簡訊求救，也會顯示你的GPS座標，報告給搜救人員也會更容易被救援。
4. 千萬記得不要下切溪谷－這點非常重要，因為台灣的溪谷通常都是比較湍急的，地形也很危險，通常一下去水邊就會上不來，下雨也有溪水暴漲的危險，溪水聲也會掩蓋著救難人員的呼救聲。
所以請往上走，到了稜線或高處，直升機要搜救也比較方便。如果在溪谷，通常樹木也會長得比較茂密，所以也很不容易會被發現。
最近，我們也有朋友在摸黑下山時發生了迷路的事件。夜晚的山林往往都是伸手不見五指的，行走在中低海拔的森林中，即使有頭燈的輔助，可視的範圍也是有限，需要時時注意自己所行走的路線是否正確。這起意外還好發現得早，也有教他使用離線地圖，所以在迷路後沒有多久就順利的自己走回到了正確的路徑上。
發生主因是當人於夜晚行走的時候，會特別專心於腳邊，避免踩到溼滑的泥土和樹根滑倒受傷。朋友當時專注於腳下，卻在回神時發現四周已經看不到夥伴們頭燈所照射出的光芒，立即察覺應該是數分鐘前和隊友切錯了路線。
在發現迷路後，他並沒有驚慌失措的胡亂走動，先大喊幾次夥伴的名字並發現沒有回應時，第一個動作是坐下來休息。「冷靜」這件事情相當的重要，尤其是在迷路的時候。在休息時，檢查自己的GPX離線地圖，確認自己的位置和正確路線的相對位置並不遠後，他便起身往回走，也順利的在幾分鐘後和正在尋找他的夥伴們會合，順利的避免了山難的發生。
根據內政部的統計，2020年有40%的山難發生原因都是因為迷路所造成的，善用離線地圖，除了可以避免迷路發生外，也可以大大節省搜救資源的使用，助己同時也助人。
三、 平時的準備
由於台灣近來登山活動越來越流行，不過學校幾乎沒有在教授登山知識，所以只能靠一些坊間的社團或是網站來幫忙推廣。
我跟Melissa近年來也都有在增進自己登山相關的知識，同時也可以提升登山時的安全性。常見一般的登山計畫、登山準備，留守觀念、方位辨識、地圖/等高線圖的使用與判斷，繩結應用、緊急救難知識等等，這些都是需要學習的。
在此推薦大家一個FB粉絲專頁：戶外安全推廣協會
戶外安全推廣協會不定期的在北中南舉辦各式的安全相關課程，有時候甚至會辦兩天一夜的戶外課程，順便教授這些登山所需要的知識。近期有有許多登山用品店會不定時的舉辦教授登山知識的活動，例如：100mountain百岳／登山補給站等等。大家也都可以找接近自己居住地的點來參加，增進自己的登山知識，這不只是保護自己，也可以保護同行的友人們。希望大家都能快樂上山，平安回家！
登山GPX軌跡檔你還不會用嗎？以下兩個都是免費好用的登山離線地圖APP，趕快學起來！
【APP】登山健行用GPS定位軟體下載與教學。Hikingbook
【APP】Gaia GPS。內建等高線圖的登山離線地圖下載&教學。等高線基本判讀
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山女孩MelissaxMao冒險生活，Melissa喜歡文字，Mao熱愛攝影。樂於分享山旅紀錄、裝備評測、健行知識及戶外生活點滴，持續以山女孩的文字及視野，和大家共享更多山故事、分享台灣之美。
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