Melissa x 山女孩 Exploring the World

這次出國，我們除了安排一條輕鬆的健行行程 御岳山 之外，還準備走一條路程較遠的一日長程縱走，來消耗一下在東京吃吃喝喝時所累積的熱量。雖然說這次行程每天都大概走到兩萬多步，但還是會怕回台灣量體重時看到那出乎意料的體重而覺得藍受香菇....XD

奧高尾縱走是一條熱門的一日長程縱走路線，從陣馬山起登後，路途將會行經明王峠、景信山、最後會抵達赫赫有名的高尾山。這條總長約18公里的路程，這段路上就有4-5間的茶屋可以停留、休息，可以說是每1小時都會有一個舒服的休憩點。尤其在陣馬山及景信山的山頂，都有遼闊的360度視野可以眺望整個市景，而在秋季的高尾山楓葉更是美不勝收，若喜歡欣賞風景，那麼這對你來說會是一條很不錯的路線。

人數：

2人。（皆有運動習慣）

路程／時程：

06:50 陣馬高原下公車站（陣馬下高原バス停） --> 07:20 陣馬山登山口 --> 08:30 陣馬山頂 --> 09:20 明王峠（富士見茶屋）--> 11:00 景信山（景信小屋）休30分午餐 --> 12:40 春美茶屋 --> 13:30 高尾山紅葉台茶屋，休20分 --> 14:10 高尾山頂 --> 15:35 高尾山口車站（含休息約8小時45分）

注意事項：

1. 奧高尾縱走會行經的茶屋都只有在週末的時候營業，如果像我們一樣是在平日上山的話，記得攜帶充足的食物，不然看到茶屋沒營業可是會想哭的XD

2. 奧高尾縱走沿路走在稜線上有著相當棒的展望，不過風勢也相對地比較強勁，記得帶風雨衣與保暖衣物喔！

3. 2022.11 高尾車站旁的極樂湯規定有刺青的人不能進去泡湯，請大家留意（資料來源：高尾山極樂湯中文官網）

 交通方式：

搭乘 JR 中央線 至「高尾站」（乘車時間約55分鐘）－於北口出站後，在「高尾站北口」轉乘 美32公車 至「陣馬高原下站」（乘車時間約40分）

· 公車時刻表：京王バス．西東京バス KEIO BUS 陣馬高原下公車時刻表

 公車停靠站：

檢視較大的地圖

奧高尾縱走總長約18公里，登山的行進時間大約抓6小時。雖然並不會有坡度變化，但畢竟路程較遠，還是需要因為12月的日本下午四點後天就會漸漸變暗了，所以我們決定要早點出發，多預留一些在路上拍照的時間。在討論之後特別起了個大早，也趕在早上搭第一班公車上山，為的就是沿路上可以慢慢走欣賞風景。

早上6點抵達 JR 高尾站，因為火車到站和下一班公車出發的時間相當接近，還沒買行進糧的我們趕快衝去前方的便利商店，抓了一些食物。

7:00 抵達陣馬高原下公車站（陣馬下高原バス停），這邊也是這班公車的終點站，後面需要步行一小段時間走到登山口。

▲ 往登山口的方向走去時，看到路邊有一些小的石燈籠與佛像

▲ 這天清晨的氣溫其實還蠻低的，剛下公車時覺得好冷，還好走了一小段之後身子有暖和了一點

▲ 因為不想要踢柏油路，所以我們決定從紅色登山口開始行走，往陣馬山前進

陣馬山總共有兩個登山口 陣馬山登山口(和田峠) 以及 新ハイキングコース分岐，和田峠需要多走一段馬路，不過我們因為有點不想走柏油路，所以選擇從新ハイキングコース分岐上山。

轉入登山口後，就進入了一條漂亮的森林小徑。

沿途會經過一條小溪、一段茂密又筆直的杉木林，不知不覺天空也漸漸變亮了。漸漸的會發現腳下的樹葉變成了前幾天熟悉的楓葉，只能說我們這次來的比較晚了，不然這條路上的楓紅想必也是很漂亮。

▲ 早上起來個位數的溫度好像讓我笑得不是很出來

這次是帶 Black Diamond 的折疊登山杖來日本，這一款是 Distance Carbon Flz，材質使用了100% 碳纖維十分輕量，女款的兩支登山杖僅340g的重量（男生的是420g），尤其是不用在煩惱出國時要怎麼拖運登山杖的難題，實在是太好了。

▲ 幸運的在路上遇到一棵還沒有掉光的大楓樹

▲ 光禿禿的樹木，看看地上的樹葉，這些應該都是楓樹吧？

越接近稜線，風勢也越來越強勁，到了山屋的時候查了一下氣溫還是只有七度。原本以為太陽升起後會稍微回暖一些，但似乎是想的太美好了！

▲陣馬山的三角點有著一隻漂亮的白馬雕像，雖然說此時天氣並不是太好，不過反而在陰天讓這隻馬格外的有氣勢！

08:30 抵達陣馬山頂，海拔850公尺。陣馬山，也稱為陣場山；一說是武田氏進攻北條氏的瀧山城（日語：滝山城）時在此佈陣而稱「陣場」，也有一說是「茅（チガヤ）場」轉音而來，或是在此擺出馬陣而寫作「陣馬」等說法。雖說沒有被選入日本的百名山，但參考了維基百科的資料來源，這裡似乎也是個有名的賞櫻勝地與眺望富士山的景點。可惜的是因為我們這天天氣不好，所以可看的距離並不是很遠。

▲來到陣馬山的三角點時，發現信玄茶屋沒有營業，覺得沮喪。下山後才發現只有周末有營業T_T

山頂的信玄茶屋，看到它沒有營業的時候頓時間覺得難過！我需要熱飲暖暖身子呀~~~還好早上Melissa有多抓一些零食，不然今天走到後半段應該會超級餓。（不知道信玄茶屋的命名是不是從武田信玄來的呢？）

▲ 陣馬山頂有著相當好的市景展望，若是好天氣的話一定很讚

因為天氣不好的關係，加上山頂的風勢較強勁，我們在拍完照後也就快步地往高尾山的方向離開。雖然後面的路程都是沿著稜線行走，不過大部分的時間還是走在樹林之中，有樹林擋風走起來溫暖許多。

▲GO~ 繼續前進！

▲ 從陣馬高原下到這邊居然已經五公里了

在路邊的地上我們也看到了一個相當可愛的指標，居然是用不同顏色的石頭所組成的，而且從陣馬高原下到這邊已經五公里了，看來今天的進度比我們想像中的還快上許多呢！

09:20 明王峠（富士見茶屋），富士見茶屋也是一樣只有周末有營業，雖然建立在森林中，但在旁邊的觀景台似乎也可以看到富士山。

▲ 到了富士見茶屋後，最令我們感到難過的不是茶屋沒開，而是現在氣溫只有5.6度...

▲富士見茶屋大部分的東西都是200~500日，價格很平易近人呢！

▲ 在休息時隨意地將 Black Diamond 登山杖放在地上，意外的發現背景是楓葉！蠻好看的XD 

▲ 不動明王似乎是日本相當常見的神明，路邊有時候會看到寫著祂名號的小石碑

▲ 路上也會看到一些用藍色大桶裝的消防用水

▲ 不時地眼前又會冒出一片楓紅，療癒我們受寒的身心

有時候會在路上遇到岔路，大部份的路線標示都會很清楚，不過我們還是會習慣性的拿離線地圖出來確認一下，避免迷路了還要花時間走回來。有許多的岔路都是繞到旁邊的山丘上看風景而出現的，不過因為今天天氣不好，我們也就很果斷的選擇腰繞路直接往下一個點前進。

這條路線都沒有落差太大的坡度，因此走起來感覺就像是在散步一樣，不至於會太喘或太累。

▲ 奧高尾縱走沿路都有不錯的電信訊號，所以要小心4G困難地形

▲從陣馬山離開之後，絕大部份的路線都是緩下坡，即使是上坡也不會太過陡峭，相當好走

▲ 不知不覺已經走了超過50%距離了，離高尾山口只剩下9公里的路程

11:00 景信山到囉！

走著走著，我們也抵達了景信山，不過剛到的時候卻不是被山屋的介紹或是風景吸引，而是下面那張鬼滅之刃中的霞柱－時透無一郎的照片。原來是時透無一郎在漫畫中的設定就是出身於景信山，因此山頂的景信小屋才會放著許多時透無一郎的圖片，不知不覺我們也是來了一個鬼滅之刃的聖地呢！

＊附帶一提炭治郎與彌豆子的家鄉則是在奧多摩地區的雲取山唷！

景信山山頂的景信小屋有很多的桌椅可以坐下來休息，我們抵達的時間也是中午11點了，討論了一下決定在這邊休息吃午餐，也因為景信山頂的展望相當好，可以多留一點時間在這邊看風景。景信山也是許多條路線的交會點，這邊除了可以往小仏巴士站外，也可以往相模湖前進，路線安排是相當的多元。

▲景信山頂往八王子市的方向看去，天氣好時似乎還可以看到東京市

▲ 日本的沙士，喝起來跟台灣的不太一樣

▲ 還是不免俗的要來一張山頂的合照，剛好在這邊遇見了一位香港的大哥，他自己來日本爬山，就請他幫我們拍了這張照片~

▲ 圖片中間那條稜線的最後一顆三角點，就是待會要去的高尾山，剩下四公里的路程了

▲ 在準備離開景信茶屋的時候，發現在下方居然有一顆驚為天人的楓樹！太美啦！！

 

 

▲ 看來是從景信山離開後，吃飽之後元氣大增XD

▲ 這張我微笑了，你有看出來嗎？（Melissa表示...翻白眼.....）

▲ 在山上遇到這種小神像都會習慣將雙手合十拜一下，祈求保佑我們的山行順利

▲ 這一段可以說是今日比較長的上坡了，走過這裡高尾山就近在咫尺了

▲ 走走停停不斷地拍照，就是我們上山最大的樂趣

12:40 小仏城山（春美茶屋與城山茶屋）

到了小仏城山後，映入眼簾的除了兩間大規格的春美茶屋與城山茶屋外，還有許許多天狗雕像令我們覺得很有趣，雖然平日茶屋沒有營業，我們還是在這邊停留了一陣子。

▲ 今天經過的茶屋區域都有非常多的座位區，想必這幾座山在周末時肯定是人潮洶湧的盛況

▲ 喜歡在這樣子五顏六色的山徑之間行走

在接近高尾山的紅葉台茶屋前，就會發現路上的楓葉有越來越多的跡象，這也表示我們已經離今天的最後一座山頂－高尾山不遠了！

13:30 抵達高尾山紅葉台茶屋，意外發現它屋居然有營業（終於遇到今天唯一一間營業的茶屋了），馬上決定進去叫兩碗味增湯暖暖身子。畢竟我們今天可是在個位數的低溫中行走了許久啊！

 

▲ 紅葉台茶屋的座位是需要消費才能夠使用的哦！不過點一碗味增湯，就可以享有五顏六色的楓葉環繞的美景，實在是太超值了！

▲ 紅葉台的位子就在高尾山頂旁不遠處，只要小小的一個上坡就可以抵達高尾山頂了

▲ 在高尾山頂看到的小胖貓，超級可愛～～那時候分享在限時動態上，發現有不少人在高尾山遇過牠呢！

▲ 疫情時代嘛......連僧侶的石像都符合時事帶著口罩XD

14:10 終於抵達了這次的最後一座山——高尾山的山頂啦！高尾山是一座非常熱門的郊山，每年有數百萬的遊客前往。除了風景好有許多的楓葉可以欣賞外，也是日本佛教－真言宗智山派的關東三大本山之一。加上交通方便（搭配電車與纜車的接駁）等等的種種原因，造就來拜訪高尾山的遊客與登山客絡繹不絕，所以高尾山也被稱為「世界上登山者數量第一的山峰」。

＊在寫網誌的時候還發現，高尾山也是日本東海自然步道的起點；東海自然步道是一條由日本東京都八王子市高尾山一直伸延至大阪府箕面市箕面公園的健行山徑，全長1697.2公里，途徑東京、神奈川、山梨、靜岡、愛知、岐阜、三重、滋賀、奈良、京都、大阪共11個都府縣。

因為山頂的人數眾多，所以我們拍完照之後就直接往山下出發了。高尾山有許多條上下山的路線選擇，所以在爬山的時候可以選擇不同的路線來回。不過我們因為想下山到京王高尾山溫泉泡個湯放鬆一下身體外，所以就順著步道直奔纜車站，想要趕快來泡個溫泉犒賞一下今天辛苦的自己。

▲ 藥王院甚至有設計給常來爬山的人可以買一本蒐集「高尾山健康登山章」的蒐集冊，真的是相當聰明呢！

▲ 猶豫著不知道要買什麼御守回家的 Melissa，可惜這裡沒有登山安全御守

高尾山的藥王院也是一座知名的寺廟，沿途除了有許多廟宇可以欣賞外，當然也少不了可以帶回去當伴手禮的寺廟朱印、朱印本、繪馬或是御守囉！

如果有要買給親朋好友的伴手禮，在下纜車後往車站的路上有著許多不同的選擇，這可是會讓有選擇障礙的朋友們駐足不前呢！

可惜的是在直奔高尾山車站旁的溫泉－極樂湯後，發現門口寫著有刺青的人不允許進入泡湯。由於我們身上有小小的刺青，只好就先Pass了；隨即決定走回去旁邊的高尾山口車站搭車回新宿，準備來吃碗好吃的拉麵做為今天的結尾！

奧高尾縱走相當適合給平常有在登山健行的朋友，如果覺得單純只走高尾山太輕鬆的朋友，不妨考慮早點出門來走這條路線。樹林的風景優美以外，山頂皆有很棒的遼闊展望，同時還可以欣賞楓紅之美。這是一條相當熱門的單日長程健行路線，在平日的也在路上遇到了不少獨攀的登山者，甚至也有越野跑愛好者的都會使用這條步道來做訓練。不過還是建議可以的話安排周末前來（這樣茶屋才會營業XD），也可以在上面享用熱騰騰的食物以及茶飲，能夠走得更加舒適喔！雖然說整體路徑並不會陡峭難行，但是18公里畢竟是個不短的距離，因此在時間的控制上需要更為謹慎，小心不要摸黑下山啦！

 

延伸閱讀

【日本|奧多摩】御岳山：東京近郊賞楓。搭纜車輕鬆爬山！親子健行路線推薦

【日本|奧多摩】東京都第一高峰。日本百名山：雲取山兩天一夜