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近一年常常在臉書社團看到山友們分享宜蘭礁溪的三角崙山(聖母山莊步道),近期大家比較常聽到的名字應該是抹茶山。透過日本攝影師小林賢伍的照片,讓這個原本只屬於山友知道的路線,變成了普羅大眾有機會都想要一親芳澤的熱門路線。

上週被宜蘭青年學院邀請去宜蘭市演講,分享一些經營部落客的心得。原本預期會下雨的天氣,沒想到兩天天氣都超好!真是意料之外啊!所以趕快趁這個機會找了我們的好朋友-秋天剩旅行Danny,一起去走訪最近宜蘭超熱門的抹茶山囉!

人數:

3人,皆有登郊山百岳經驗。

路程/時程:

09:30 五峰旗停車場出發--> 10:00 聖母山莊朝聖地 --> 10:50 通天橋(聖母山莊登山口) --> 12:00 聖母山莊(大休2小時)--> 13:50出發下山 --> 14:35 通天橋(聖母山莊登山口)--> 15:10 聖母山莊朝聖地 -->  15:30 五峰旗停車場

注意事項:

1. 這條路線可以大致分為四段:五峰旗停車場->約1.3k->聖母朝聖地->2.7K->通天橋(聖母山莊登山口)->1.6k->聖母山莊

2. 前面到聖母山莊登山口前的路段都還算好走,主要都是產業道路與原始路面比較多。坡度不會太大,慢慢走的話也不會太累。最主要累的地方是從通天橋到聖母山莊這段路,路程比較陡一些,所以前面記得要好好保存體力唷!

3. 有打算要去五峰旗瀑布看看的朋友們,我們會建議先前往聖母山莊。因為上午10點後山上很容易起霧,看到抹茶山全貌的機率會降低很多,而五峰旗瀑布比較沒有這種困擾,所以會建議先去走聖母山莊。

GPX軌跡檔下載:

聖母山莊GPX軌跡檔

Google Maps 停車場位置


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▲此行的Vlog影片。影片來源:秋天剩旅行【cts.travel】,喜歡的話歡迎到Youtube訂閱唷!

我們的朋友瑪斯知道我們要去抹茶山之後,給了我們一個建議:可以的話10點以前要到聖母山莊登山步道終點的觀景台,不然很容易看到的會是白牆,而不是抹茶山。但是早上因為賴床的關係,原本預期7點從宜蘭市出發的我們,決定多睡一點,早上八點才出發!結果吃完早餐之後9點才開始慢慢的往上走(懶洋洋的周日啊~)

9點抵達了礁溪的五峰旗停車場,這時候接近聖母山莊的路邊都停滿了車,所以我們就把車子停到了收費停車場內,一次50元算是非常OK的價格。

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▲這人潮多到我們嚇一跳,還有來自台南跟高雄的登山客包車上來。真的是相當熱門的一條路線!

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▲稍微拉拉筋,伸展一下,整裝出發囉!

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▲今天的重點是聖母山莊,就排下山如果有時間才去五峰旗瀑布瀑布看看了。(因為下山之後還要開車回高雄啊~

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沿著步道走,沒有多久就會看到一個攔沙壩,不過似乎沒有看到給洄游魚類用的魚梯呢。

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▲開始有緩坡要往上爬囉~這次難得的穿得很休閒,因為原本天氣預報很差....真是沒預料到會有機來爬山

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聖母山莊這條路線,是台灣比較少見的天主教朝聖之路。為什麼會選在這邊呢?是因為之前有五位登山客在這邊迷路,在慌張之際,聖母瑪麗亞於聖母亭的位置顯靈,指引他們安全的下山。為了感謝聖母的引導,所以才蓋了這座聖母朝聖地,此地也被稱為台灣天主教的聖山。(資料參考:天主教-五峰旗聖母朝聖地

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▲聖母朝聖地的展望相當棒,可以遠眺宜蘭的風景。缺點是離停車場有一大~段距離XD 不然我想應該會變成看夜景熱門景點吧!

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▲聖母朝聖地的十字架與五峰旗瀑布,這次因為時間關係沒有特地繞過去,有興趣的人也可以去走走喔!

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▲經過聖母朝聖地之後,就會開始進入原始路面了。真是太好了!

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▲水沒有帶夠的朋友們也不用擔心,在2k後沒多久會遇到兩個水源,可以使用濾水器會更安心唷!

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▲路邊遇到的台灣藍鵲,嘰嘰喳喳的好可愛呀!尤其是牠的羽毛鮮艷得好美麗,許多登山客賞鳥同時也趁機停下來休息一下。

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走到這邊就是聖母山莊步道的登山口囉!從登山口之後,才算是真正開始這條登山的路線。

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▲邊走邊聊天,不知不覺也抵達了通天橋(聖母山莊步道的登山口)。沒想到走了好長一段才到登山口,這種感覺太奇妙了XD

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▲因為有木製平台以及廁所可以稍作休息,有許多人會在這邊大休。我們在這裡喝個水之後又繼續前進了!

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前面這段路還算好走,因為假日人多的關係,所以不會走的太快。在通天橋之後,就會開始比較大幅度的陡上了!加上階梯需要比較大的跨步,跟前面的路段相比會累上很多。

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▲通天橋過後旁邊就是一條小溪,也可以補充一下漸漸喝光的水壺。

因為旁邊就是小溪流的關係,所以濕氣較重,也因如此,這段路線上長了許多的青苔;千萬要小心不要滑倒了。這一段的風景也比前面來的漂亮。溪流搭配這森林的景色,不自覺會讓人放鬆許多。

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▲從樹梢透進來的陽光,如果再搭配著些許的霧氣,走起來感覺又更棒了,不過也怕上山看不到風景,真是兩難....

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▲我私心最喜歡這一段的風景,回頭望的時候不禁讚嘆一句好美啊!特別喜愛這樣綠意盎然的感覺。

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▲沿途中都要多補充水份喔!雖然沒有曝曬在太陽底下,但其實消耗的水份可是很驚人的。

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▲趕著上去欣賞抹茶山的我跟Danny,我們整路上都沒有停留休息太久。

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之後會接到一個小涼亭讓大家休息,聖母山莊登山步道真是規劃得很好的一個地點呢!

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▲天氣不冷不熱,很適中剛好。人來人往的人群裡,大家都幹勁十足。

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▲Danny&Mao上山時,若有看到路邊的垃圾或是一些糖果紙屑,都會幫忙撿起來帶下山。一起為了LNT無痕山林努力,山林需要大家一起守護。

*可以自備一個塑膠袋裝垃圾,下山時也會比較好攜帶唷!

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▲路邊也有建置好的水龍頭可以裝水或是洗手,很方便!

之後我們也開始進入了空曠的稜線路段,只不過白茫茫的山頭讓我們心裡覺得有點不妙....

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▲可以看到隨處都有隨風飄逸的芒草,在這個季節上山還可以順便賞芒花呢!覺得超值XD

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雲霧起來後遮住了整個山頭,在一瞬間什麼展望都沒有了。這時候也只好硬著頭皮上山,希望待會兒不要讓我們失望啦~

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上來山頂之後,是一個非常大的觀景平台,左手邊有蓄水池。然而這邊的右方就是三角崙山,許多人走上去的平台則是大家最常拍「抹茶山」的地點。

在平台這裡我們吃了午餐的麵包之後,就趕緊到上面去等待拍照。上方的平台有耶穌被釘上十字架的一個石像,有許多人會在那邊拍照留影。

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▲還藏在薄紗後面,不肯露出真面目的抹茶山們。我們就在這裡耐心地等啊等....等啊等...然後!!

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一下子山頭又露臉啦!同時這裡展望非常的好,可以眺望遠方綿延不絕的山頭,真的是太美了~

 

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看起來就像一個一個冰淇淋撒上抹茶粉一樣,覺得可愛,現場看到的感覺也跟照片很不一樣!

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▲看看這高清的山景,難怪這裡會是那麼多人喜歡登山的一個地點,因為實在CP值很高XD

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▲趕緊趁著有風景時,跟後面療癒的抹茶冰淇淋山頭拍張照片!耶!

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▲這邊是有耶穌石像的平台,大家都在這邊等待雲霧散去,我們也是在這裡靜靜等候的。

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另外因為觀景平台是宜蘭與台北的分界,天氣好的話可是能夠欣賞到蘭陽平原還有龜山島喔!

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▲聖母山莊,也有洗手間可以上廁所,而上三角崙山的路線也是從這旁邊上去唷~

聖母山莊小木屋,也有一些木製座椅可以稍作休息。不過大家早已佔據這整個大平台了,也有非常多小朋友和爸媽一起來登山呢!

當然時間如果夠多的話,建議大家也可以走上去三角崙山看看,因為這次我們花比較多時間在拍照,所以最後就決定不上去三角點看看了。

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▲在聖母山莊前方有兩個石像,聖母像及巴瑞士修士紀念碑。

在這邊拍個照之後,我們發現了蓄水池後方的芒花堆很美,趕緊跑過去拍張照。

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▲背著新買的Hanchor極輕量背包,拍起來超有秋天的味道!!滿意滿意~拍完趕緊下山去XD

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▲回程經過聖母朝聖地時可以看到遠方的市景,好漂亮。而我們也在愉快的聊天中,在3:30時回到停車場,結束這開心的一日健行囉!

 

總結而言,聖母山莊步道是一條規劃良好的路線。整路上其實有非常多的大人帶小孩同樂,到觀景平台時就是小孩的天堂,跑啊跳啊的還可以吃點心、水果等等,覺得很適合親子一起上來玩或帶小孩去放放電,順便練個體能!XD

整體來說這條路線是有微微難度的,因為後半段的1.6k真的蠻陡,如果是平常沒有運動習慣的人,走起來應該會有點累。在最後也提醒大家,記得運動前後都要拉筋熱身以及收操的重要性,否則一下子爬這麼多樓梯,隔天的肌肉痠痛會讓人叫苦連天的喔!

另外,我也很推薦剛開始接觸登山的朋友來走這裡,除了有美美的風景抹茶山可以看之外,我想這是很重要的一點,可以拍網美照(誤)XD,同時也可以順便鍛鍊一下自己的體能喔!

以上的資訊分享給大家,祝大家都可以順利看到療癒的抹茶山啦!

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